金秋启序，新学期伊始，心向暖阳。为进一步关注马克思主义学院学生人际交往困扰，帮助同学们缓解开学焦虑，8月21日，马克思主义学院精心策划的“各有星光，熠熠同行”心理素质拓展活动在百川校区百川广场（弘道楼下）暖心开启。活动依托趣味游戏，打破同学之间的心理孤岛，让大家在轻松互动中感受边界、学会共情、减少内耗、释放压力，着力营造包容友善、彼此尊重的校园人际氛围。

褪去开学重返校园的拘谨，放下人际交往中的顾虑，同学们奔赴这场治愈温暖的心灵之旅。

 图为活动现场

破冰启幕・气球防御战

活动在趣味满满的“气球防御战”中缓缓开场。同学们把气球系在脚踝，在划定活动区域内开展互动游戏，既要想方设法保护好自己脚上的气球，也需要灵活地试探进攻，大家在你追我赶的趣味体验之中，现场氛围迅速升温，陌生的隔阂慢慢消散。

 图为“气球防御战”活动现场

聚力协作・心轨同行接力

美好默契，在彼此扶持中慢慢养成。“心轨同行接力”环节里，各小组成员手持U型管道紧紧衔接，目光静静跟随滚动的小球，全程不能用手触碰球体。每一次平稳流转，都是信任与包容的双向奔赴。大家慢慢适应团队里各不相同的节奏，学着接纳同伴的差异，消解协作中的精神内耗。

 图为“心轨同行接力”活动现场1

 图为“心轨同行接力”活动现场2

同心竞速・筷运同心乒乓球接力

温情又充满挑战的“筷运同心乒乓球接力”接踵而至。各小组队员手持筷子，轮流从起点容器中夹起彩色乒乓球，快步运送至终点，一旦乒乓球不慎滑落掉地，全队便需要返回起点重新出发。限时的小挑战，打磨着耐心与专注。一次次反复尝试的过程中，大家学着接纳彼此快慢不一的步调，沉下心互相鼓励打气。

 图为“乒乓球接力”活动现场

静享时光・趣豆拾心

室外热闹的团体游戏告一段落，同学们移步室内教室，迎来温柔安静的手工时刻——“趣豆拾心”。同学们领取拼豆材料，可以独自沉浸创作，也可以结伴协作绘制图案，完成的作品能够自行带走珍藏。指尖摆弄五彩豆粒的时刻，烦恼悄悄被抚平，大家拥有了一方安放情绪、自在表达的小天地，慢慢收获属于自己的松弛与安宁。

 图为“趣豆拾心”活动现场

 图为“趣豆拾心”成品

沐秋而行，向暖相伴。本次心理素质拓展活动，既是一场欢乐的团体相聚，也是一次关于人际交往的心灵滋养。

 图为全体活动人员合影留念

愿每一位学子都能卸下压力与内耗，懂得尊重边界、真诚共情，以松弛从容的状态，奔赴闪闪发光的青春。

图片：院易班分站 杨丽平

文字：院易班分站 安家群

一审一校∶麻伶芝

二审二校∶尉迟艳

三审三校∶徐勤山